З 1 до 7 серпня – Всесвітній тиждень грудного вигодовування!
Переваги грудного вигодовування
Напевно, в світі вже не залишилося жінок, які сумнівалися б у перевагах грудного вигодовування для дитинки. Годування грудьми увійшло навіть у ранг тренда. Новоспечені матусі пишаються, що вони можуть годувати крихітку до року, двох років, деякі продовжують після дворічного віку. Плюси годування груддю пропагують давно в пологових будинках.
Цінність грудного молока
Перевагою грудного молока перед всякою найсучаснішою сумішшю є те, що воно прекрасно підходить для годування дитинки. Організм мами виробляє молоко якраз з тим складом, який потрібен її дитині. Перший ковток молозива під час прикладання до грудей відразу після пологів забезпечує немовляти всіма необхідними елементами, що допомагають адаптуватися йому в новому середовищі. Хоча цим цінність його не обмежується.
Факти на користь вигодовування грудним молоком
Перше прикладання новонародженого малюка до грудей забезпечує його речовинами, які нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту. Дитина, що отримав порцію молозива, в майбутньому буде менше хворіти на ГРВІ, анемією, діатезом.
У молоці матері, на відміну від тварини і сумішей, є збалансований склад вуглеводів, білків і мінералів, амінокислот, які забезпечують повноцінний розвиток
.
Склад грудного молока є нестабільним. У передньому молоці містяться білки, в задньому – жири. Імовірність перегодувати малюка зведена до мінімуму. У порівнянні з адаптованими сумішами, засвоєння материнського молока дитинкою досягає 99%! Немає яких-небудь проблем з кишечником малюка, переварюванням, виведенням. Однак за умови, що матуся не зловживає шкідливою їжею. Ні в одному харчовому продукті не міститься стільки арахідонової, ліноленової, а також лінолевої кислот, фосфоліпідів, як у грудному молоці. А дані речовини є запорукою повноцінного росту, розвитку малятка.
Імуноглобулін, лактоферин, лейкоцити, які містяться в грудному молоці – щит від багатьох хвороб. Адже ці речовини формують імунітет крихти.
Грудне вигодовування забезпечує комфорт, зручність, а також стерильність. Немає необхідності гріти молоко, стерилізувати пляшки, готувати суміш. Вночі набагато простіше прикласти дитину до грудей, ніж вставати, йти на кухню, щоб приготувати йому суміш. Якщо мама годує малюка грудьми, тривалість прогулянок і маршрут вона вибирає сама! Знайти зручне місце для годування не складе труднощів. Крім того, дитинка біля грудей швидше засинає і спить міцніше. Мабуть, самим приємним, що дарує мамам і діткам грудне вигодовування, є емоційний контакт. Передати відчуття, які відчувають матусею в такі моменти, просто неможливо!
Як видно, переваги годування груддю оскаржити неможливо, хоча мінуси є. Дуже рідко хвороба матері або непереносимість малюком деяких компонентів молока роблять таке вигодовування неможливим.
Користь для матері
- Швидке відновлення після пологів
Якщо дитина смокче груди, то в організмі мами активно виробляється окситоцин, який сприяє зменшенню крововтрат і скороченню матки. Плюс до всього матка швидше повернеться до звичайного розміру (6 тижнів потому, а не10).
- Відпочинок від менструацій
Грудне годування запобігає овуляції, отже, і менструації. Вигодовування грудним молоком – це дія гормону пролактину, який стримує вироблення прогестерону, а також естрогену. Якщо падає рівень пролактину, менструації знову поновлюються. Але і при грудному вигодовуванні пролактин зменшується через кілька місяців. До деяких мамам менструації повертаються через півроку після народження дитини, до інших – через рік.
- Відповідність молока вимогам
Грудне молоко своїм складом задовольняє потреби малятка в різний час. У молозиві (появляється через кілька днів після пологів) містяться імуноглобуліни, які захищають малюка від інфекцій, у ньому меншу кількість вуглеводів і більше молока, ніж у постійному молоці. Трохи молозива – і дитина насититься. У постійному молоці міститься більше вуглеводів, обсяг його збільшується. Це необхідно малюкові через 4 дні: більше калорій і можливість насититися незабаром.
- Захист при вакцинації
У дитини на природному вигодовуванні кращим чином утворюються антитіла (у порівнянні з штучним вигодовуванням).
- Менше лікарняних
На грудному вигодовуванні дитина буде рідше хворіти, а матуся не буде часто пропускати роботу.
- Близькі стосунки
Малюк їсть не з пляшечки, тому мамі доведеться інстинктивно розуміти, ситий він. У цьому їй допоможе спостереження за поведінкою дитинки.
- Це дуже просто
Необхідно просто відчинити кофту і прикласти дитину до грудей. Грудне молоко є завжди, а температура ідеальна.
- Лікування мастопатії
Одним з методів природного лікування даного захворювання є годування дитини грудним молоком до 3 років.
- Природний спосіб контрацепції
Вигодовування грудми вважається природним методом контрацепції. Ефективність його досягає 99%, у разі якщо: поки немає менструацій, жінка годує грудьми через кожні 4 години, дитина виключно на грудному вигодовуванні, після пологів пройшло не більше півроку. У даному випадку важливі нічні годування, якщо їх немає, мама може завагітніти.
- Витрата калорій
Вважається, що годування грудним молоком щодня спалює 500 калорій. Це практично правда. 30 грам молока матері містить приблизно 20 калорій. Якщо дитина їсть 20 разів по 30 грам, організм втрачає щодня по 400 калорій.
лікар-педіатр Костюк С.В.
